Çocuk, genç ve yaşlı fark etmiyor. Bir çok insan tarafından tüketilen meyve aromalı şekerlemelerin yani jelibonlar ile ilgili bilinmeyen bir gerçek ortaya çıktı. Bu şekerlemeleri parlatmak için araba cilası kullanılıyor…
Devamını OkuKan basıncı yani tansiyon kontrol edilmediğinde, kalp hastalığı ve felç gibi komplikasyonlara yol açabilir. Yüksek tansiyona (hipertansiyon) karşı ilk savunma diyetinizdir. Kan basıncına uygun bir beslenme, ilaçların neden olduğu yan…
Devamını OkuPek çok insanın belki de şu anda duyduğu karbonhidrat bağımlılığı, aslında çoğu kişiyi ilgilendiren bir durum. Glisemik indeksi yüksek olan karbonhidratların bağımlılık yapabilme ihtimali bulunuyor. Bu konuyla ilgili yapılan araştırmalar,…
Devamını OkuÖzellikle hastalığın yaygın olmasına bağlı olarak dışarı çıkamayan bireyler, evde spor yaparak sağlıklı kalmak konusunda bilinçli olmalıdır. Spor yapmak; hem bedenin daha rahat çalışmasına hem de kişinin psikolojik olarak kendisini…
Devamını OkuSoğuk algınlığı; virüslerin yol açtığı burun ve boğazlardaki hastalıklardan bir tanesidir. Ortalama olarak iki yüzden daha fazla virüsün soğuk algınlığı yani diğer ismi ile nezleye yol açtığı da bilinen bir…
Devamını OkuCilt kanseri; cilt hücrelerinin anormal bir şekilde büyümesi olarak bilinen ve güneşe maruz kalan cilt yüzeylerinde meydana gelir. Fakat kanserin bu denli yaygın bir şekilde meydana gelen türü olması olağan…
Devamını OkuEnflamasyon yani iltihaplanma vücudunuzun enfeksiyon ve yaralanmalardan korunmasına yardımcı olur. Öte yandan, bu durumun kronik hale gelmesi kilo alımına ve bazı hastalıklara neden olabiliyor. Araştırmaların iltihaplanmalarla savaştığını gösteren besinleri sıraladık……
Devamını OkuDisleksi, gündelik hayatta ismini duyduğumuz fakat bir kısmımızın tanımını bilmediği bir hastalıktır. Kişinin normal ya da üstün zekâ düzeyinde bulunmasına rağmen okuma, yazma ve dil becerilerinde çeşitli sorunlar yaşamasına neden…
Devamını OkuDiz ağrısı sorunu için hayatı zorlaştıran önemli bir sıkıntıdır. Diz ağrısı yaşayan kişiler, diz ağrıları için önerilen egzersizler nelerdir? konusunda çeşitli araştırma yaparlar. Bu sorun ortaya çıktığı zaman, doktorlar ve…
Devamını OkuAntioksidan besinlerin sağlığa iyi gelmesinin bilinmesi ile birlikte sıklıkla antioksidan yiyeceklerle nasıl sağlıklı beslenilir? Araştırması yapılmaya başlanmıştır. Özellikle hasta bireyler için hastalıklar adına sıkça antioksidanlardan bahsedilmektedir. Antioksidanın en temel özelliği…
Devamını Oku