Ofis ortamında çalışma yapan bireyler, ofiste diyet için beslenme önerileri nelerdir, konusunda sıklıkla araştırma yaparlar. Ofis ortamı, genel olarak oturulan yerde iş yapmaya uygun olan bir ortam olduğu için; spor…
Devamını OkuSon dönemde her şeyin uzaktan olanı revaçta. Online diyet, daha çok çeşitli sebeplerden dolayı diyetisyene gitme imkânı bulamayan kişiler tarafından çokça tercih edilmektedir. Yaşam için diyet birçok kişi için önemlidir….
Devamını OkuEğer kilo vermekte zorlanıyorsanız yaz sebzeleriyle fit kalmanın yolları size uygun olabilir. Yazın kilo vermek genelde daha zor olur fakat yaz sebzelerini tüketerek bunu tersine çevirebilirsiniz. Yaz kış demeden harika…
Devamını OkuEnflamasyon, vücudunuzun iyileşmesine ve kendini olası zarar vericilerden korumasına yardımcı olan doğal bir süreçtir. Bununla birlikte, iltihaplanma kronikleşirse oldukça zararlıdır. Kronik iltihaplanma haftalar, aylar veya yıllar sürebilir ve çeşitli sağlık…
Devamını OkuKetojenik diyet doktorların hastalarına epilepsi ataklarını önlemek ve tip 2 diyabeti kontrol etmek için önerdiği bir yöntem. Son yıllarda bu hastalıklara sahip olmasalar bile kilo vermek isteyenler arasında popülerleşen ketojenik…
Devamını Oku